您的当前位置:首页 > 娱乐 > 三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度 正文
时间:2024-09-20 05:28:44 来源:网络整理 编辑:娱乐
三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养上海市某某电气维修站养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适上海市某某电气维修站养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
离谱,西安交大博士手握SCI,秋招当场被拒,听到原因感觉被羞辱2024-09-20 05:20
无人接手,广汽菲克长沙工厂第二次流拍2024-09-20 05:19
中新真探:久躺比久坐更伤身体吗?2024-09-20 05:04
中国海警舰艇编队8月7日在我钓鱼岛领海巡航2024-09-20 04:41
“中国航母首次进入日本毗连区”2024-09-20 04:40
多国警告:近期不要前往这些国家旅行2024-09-20 04:32
获救金门士兵胡钧翔返乡2024-09-20 04:23
全红婵陈芋汐再度包揽金银,荣耀的背后是汗水与坚持2024-09-20 04:00
属于我们的世界杯,开始了2024-09-20 03:54
奥运8月8日看点:跳水“双保险”,中国力量再出击2024-09-20 03:36
“金九”平淡开局 中秋假期新房销售继续回落2024-09-20 05:18
泰国一游客团被困洞穴 一名导游死亡2024-09-20 05:17
陕西省政协原党组书记、主席韩勇被提起公诉2024-09-20 04:09
全红婵老家燃放烟花庆祝夺冠2024-09-20 03:53
合肥一家长疑似设局,举报中学老师收家长贵重礼物,官方介入调查2024-09-20 03:51
伊拉克一军事基地遭袭 美官员称造成美方人员受伤2024-09-20 03:39
考研英语长难句|Day302024-09-20 03:35
朝鲜的这次典礼上,金正恩女儿没有坐在第一排2024-09-20 03:24
月饼市场兴起健康创意风2024-09-20 02:51
日经225指数期货涨8%,向上触及熔断2024-09-20 02:46